Thé glacé menthe & lime

Avec la belle température qui s'en vient pour le weekend, c'est le temps parfait pour se concocter un thé glacé! Tellement facile et tellement meilleur que celui acheté! Prêt en moins de 15 minutes, vous n'avez aucune exscuse!

Ce dont vous avez besoin

8 tasses d'eau

8 sachets de thé

1 tasse de sucre (moi 1/2... ajuster selon vos goûts)

menthe fraîche (au goût)

1/2 tasse de jus de lime (moi jus de 6 limes)

limes tranchées et feuilles de menthe (pour servir)

Ce que vous devez faire

Faites bouillir 4 tasses d'eau et y déposer les sachets de thé et la menthe. Laisser infuser pendant 10 minutes

Retirer les sachets de thé. Ajouter le sucre et brasser pour qu'il soit bien dissout.

Ajouter le restant de l'eau et le jus de lime. Mettre au frigo pour refroidir (ou servir sur glace immédiatement)

Source: One ordinary day

Smoothie pêches, mûres et framboises

Ce matin j'avais besoin d'une bonne dose de vitamines! J'ai attrapé un foutu rhume et pas question qu'il gâche ma semaine, je prend donc tous les moyens pour qu'il dure le moins longtemps!

Ce dont vous avez besoin:

2 pêches

1/3 tasse de framboises et mûres congelées

1 petit yogourt à la vanille

1/2 tasse de lait

Ce que vous devez faire:

Mettre tous les ingrédients dans le robot culinaire, activier et arrêter lorsque le mélange est homogène et crémeux.